2011年10月15日(土)

ランニング練習(ランニング練習記録, 日常)

本日の結果
距離:6.7km
時間:44分35秒(1km/6分39秒ペース)

1回走っただけでここまで復活するもんなのか?
一度も膝に来ることも無く、ペースは遅めのままだったけど歩くこともなく走りきれた。
距離も1kmほど増やしたが問題なかった。

ちゃんと続ければ1時間を切るのが何とかなるかな。