2011年08月（8件の記事）
2011年08月30日
激疲れ＆激肩こり
ここ最近感じたなかでは最高のもの。
あれこれ風呂の中で肩や腰のストレッチを試したりしたせいの影響と思いたい（多少は回復しつつあるかと）。
最近は一時期（禁煙開始頃）の体調の悪さとは違ってまだ眠れてはいる感じではあるものの、疲れがどうにも取れない。
正直毎週酸素カプセル＋マッサージに行った方がいいだろうと思えるぐらい。
よく考えてみたらこの会社来てから3年間、プロジェクトが終わった区切りの長い休みというものが全く無いのだ。
今回も前の仕事がダラダラ終わりつつ次の仕事に入り込んで、そのまま続いてる。
本当に今の会社には色んな意味で問題がある（当然、前T社よりも質量ともに多い）というのが身を持ってよく分かる。
当初は余りの体調の悪さから、藁にもすがる思いで初めた禁煙が丁度3ヶ月継続。
3ヶ月経過してみると、確かに記憶からくる吸いたい気持ちも皆無となっている事に気が付く。
が、この状態になってみて改めて確実に分かった事がある。
”間違いなく体調が悪かったのはタバコのせいでは無かった”
ま、これを確認する意味の禁煙でもあったんで間違いでは無い。
なもんで今はもう、いつ吸うのを再開してもいいと自分では思ってたりするんだが、それを口にする度に「折角止められたんだからそのまま続けた方がいいよ！」と周りの人に言われる事によって躊躇してる感じ。
まあ実際そんなに吸いたい気持ちがある訳じゃないからいいんだけれど、ひょっとしたら吸ったら少しはストレス解消にならねーか？ ってな気持ちも無いでは無く。
まあ3ヶ月禁煙できれば大丈夫、っていうのを身をもって体感できたのは貴重な経験だった。
ちなみに体重は禁煙開始の頃（健康診断の時）よりも若干減っているぐらい。
食事量は変わって無いか、体調もあり少し減ったかもしれない。
やっぱ大抵の人は食う量が増えてるだけじゃないか、と。
2011年08月29日
ゴルフ 背中 痛める（＜炒めるじゃない！） で検索
ゴルフ始めて１ヶ月の初心者です。背中の左肩胛骨の下部を痛めました。前から違和...（Yahoo知恵袋）
場所は完全に一緒。
> 練習前に入念にストレッチをせよ
> 炎症が治まるまで練習はせずに
> 腹筋、背筋などを鍛える基礎トレーニングから
筋肉の痛み、スイングがおかしい！？ - ゴルフ - 教えて！goo
僧帽筋かどうかは分からんが、場所はこれまた一緒かと。
> 整骨院で診てもらったら僧帽筋が炎症起こしていたのでマッサージ及びシップで治療
> スイングが原因？＜これは気にしないほうが良いか？
> とりあえず診断受けろ
筋肉痛、って書いてあるけれど痛くなってる場所が同じとこ。
> ストレッチせよ
> 血流が悪くなってるのが原因では
練習すると、左背中の方に痛みが走ります。 - ゴルフ - 教えて！goo
> 筋を痛めた説（休めば治る）
> （例の）肋骨が剥離、接続部が炎症の可能性アリ
やはりもう一度整形外科専門のとこ行った方がいいかな…。
2011年08月27日
背中が痛い
先々週のゴルフレッスンの事。
何とか100ヤードよりも飛距離を出さないとシャレにならんので、コーチに相談してそれを練習。
ある程度の体の回転の速度が出なければ飛距離が出ないと言われ、今まで意識はしていなかったんだが上半身の回転速度を上げて打つ意識で練習していた。
それでやってたら、今までに体感した事がないぐらいの当りを連発するようになった。
弾道が低い場合も多いが、マットに当たった時の勢いが明らかに違う。
打ちっぱなしでこの当たりが出れば間違いなく今まで見たことが無いレベルの飛距離が出てるだろう、と。
という有意義な練習だったんだけれど、その練習中に左肩肩甲骨下の辺りに（かなり）鈍い痛みを感じて、終盤は休み休み練習していたほど。
まあその内直るだろうなと思っていたんだが、なんと週末になっても違和感レベルで痛みが残ってる。
なもんで会社の人と、前社での元上司Aさんとショートコース行こうと言ってた予定をキャンセル。
先週のレッスン時にコーチに再度そういう症状だと伝えてみると（練習内容はアプローチ程度のごくごく軽いものに抑えた）、
「それ折れてはいないかもですけれど、肋骨にヒビぐらい入ってるかもしれませんよ！？」
とか恐ろしい事を言われてビビる。
若くは無い、体の硬い方の男性ゴルファーには割と良くある症例とのこと。
慌てていつものマッサージに酸素カプセルだけ予約して行ってきた程。
肋骨の骨折は安静にしておく以外に無いので、酸素に入れば単純に回復が早まるはずなので。
でもって先週の月曜日に行きつけのクリニック（外科もやってる）でレントゲンを取ってもらうが、これが
「骨には全く問題無いです」
とのこと。実際に該当箇所の肋骨は完全にキレイなものだった。
恐らく肋間神経痛じゃないか言われ、別に練習しても問題無いとの事。
ホントに大丈夫なんか？
と思いつつも、週末になったらかなり痛みが薄れて来たもんでやれやれという感じ。
（但しさすがに怖いので家族で中1週間で再度コースに行くのは不参加にした）
で、今日その診察結果をコーチに教えつつも1時間ばかしフルスイングでの練習をしてみた。
速攻で同じところが痛くなってきたんですがコレはいったい…？
まあ骨まで行ってない事は間違いないかとは思うんだけれど、もう一回ぐらい別の整形外科に行った方がいいんかな…。
肩こりの酷さとか別の所を見つけられそうで怖いがｗ
2011年08月25日
あまり書きたくも無いのだが
一応自分の決意も含めて書いておこうかと。
今やってる仕事が、今の会社での最後の仕事になる可能性が色んな意味で高いと思ってる。
また、そのつもりで今の仕事を終わらせる。
それぐらいのつもりで取り組まないと、全くテンションが維持できない
状態ですわ。
やっぱり転職する時は勢いも必要だけれど、最低限の覚悟も考えておかないとダメだなあといういい勉強にはなった。
まあ3年前と現在でコンシューマゲーム開発業界の環境が
激変しすぎているのも、原因の大きな部分ではあるかと思いますが。
単に面白そうな仕事があるから、ってのと自分の力量を見極める
（どんな会社に入ったとしても、標準的な働き以上の仕事はまずこなせるだろうという自信はあったんで）
という当時の自分の判断は間違ってはいなかったと今でも言えるし、
この3年間で前Ｔ社では絶対に経験できなかった貴重な経験が積めた事も間違いは無い。
とは言え、ここまで酷い経営／運営状態の会社が存在できている
っていうのはさすがに想像できなかったね…。
まだまだ社会経験が甘いって事か。
コンシューマゲーム業界方面に興味のある人は、ファミ通のゲーム発売スケジュールをよく読んでみましょう。
あと今年のゲームショウがどんな内容になるかを想像しながら、Vitaの発表とかに惑わされないようにしながら見てみるとかなり感覚が掴めるんじゃないか、と。
2011年08月15日
免許の更新
5年ぶりの免許の更新。
誕生日以降1ヶ月まで余裕ができたのはかなり助かる。
いつもは歩いて行く事も可能な近所の相模原南警察署でやっていたのだが、今回は即日発行してもらえるという事で、橋本駅近くの相模原北警察署までバイクで行く事に。
裏道で行った＆バイクだがそれなりに車も多く、大体30分ぐらいかかる感じか。
しかもこの暑さのせいだとは思うが、警察署直前の橋本駅近辺で突然のエンスト。
恐らく暑さによるオーバーヒートかと思ったんで、近くにあったコンビニでアイス買ったり水を買って飲んだりエンジンにかけたりして、ある程度冷やす。
ある程度冷えてるのに、エンスト時のかぶり具合がかなり酷かったのか、エンジンがなかなかかからずにアセる。
まあシングルだから元からかかりづらいんだろうけれど。
当然、条件に眼鏡等が追加されるのを覚悟していたのにのだが、「まず裸眼で視力検査をしてください」と言われる。
裸眼でも両目で0.5はほぼ無いはずなんだが、途中間違えるのがかなりありつつも調べなおすと合っていたりするので（縦方向の乱視の為、左右はまず間違えない。上下はかなりの率で間違える）、最終的には左右別々に測ったりした結果
「見えているので条件に眼鏡等の追加はありません」
という事になった。
ウソ臭いな～とも思ったが、確かに測りなおすのと一発で判定するのとどちらが正しい視力検査なのかというのは判断しづらいようにも思う。
ようやくICカードになった。
が、結極免許証のICチップでタバコを買えるシステムは普及せずに消え去った（代わりにTASPOが出来てしまったため）し、タバコ自体も今のところ吸わない状態を継続中（実はもう自分の中ではいつ禁煙を止めてもいいという判断にはなってるんだが、それはまた別に書く）なんで、これまた特に恩恵がある訳でも無く。
もらった教本に救急手当ての処方が書かれていたのが良かった事かな（自分が取った時点ではこの教習はまだ無かった）。
あと即日発行だと写真が選べず、更に撮影された写真が「別人じゃね！？」って思えるほど写りも酷いのだったのが割とショック。
次回は写真が選べるという理由だけで、写真の持ち込みが可能な警察署（大きな違反が無ければ）で手続きをする事にする。
しかし毎回勧められては断ってるんだが「1500円払って交通安全協会に入会して下さい」ってアレは何の利権なんだろうか。普通に警察の利権のひとつか？
警察は天下り先が無いからっていうのは聞くからなあ。
しかしバイクで街中を走るのはかなり暑い日だった…。
まあ止まることが無ければ涼しいんだがさすがにそうも行かないし。
2011年08月09日
Present from だいおー
まあ実年齢書くなという感じですが(笑)
久々に誕生日プレゼントもらったな～
かなり嬉しかった。
まあ既にあれこれ貸しがあるような気がするんだけど、ちゃっかりと「お返しヨロシク！」と言ってくる辺りがさすがだいおー。
この歳になってまだまだ現役＋αで頑張らねばならん状況とはね…。
不惑とは程遠いですわ。
アレって願望なんじゃねーかとか思ったりするんだが。
ちなみに、タイトルの元ネタが分かる人は四捨五入で40代の可能性大。
2011年08月08日
ひと月振りにマッサージを
日曜日はゴルフの練習後、酸素カプセル～マッサージ50分コース（値段はあえて聞くな）。
間がきっちりと３週間だったんでひと月ぶりだったんだが、それ以上に開いてるんじゃないかと思えるぐらい体がツラく、相当にヤバい状態だという事は自覚していた。
案の定、HOGUMIのいつものお姉さんに、
「かなり背中と肩のこりがヤバい状態ですね～」
と言われる。
自覚してます。というか多分寝ているのに眠れていないような状態じゃないかと思ったりしてます。
呼吸が浅いというのをこのお姉さんに指摘されて始めて気が付いたり。
精神的に相当ヤバい状態にまで来てるな、という自覚はあったんだけれど、やはり最初は体の無意識的なこりや疲れの蓄積から来てるものなんだなという事を改めて認識。
それが分かっただけでもかなり精神的にも楽になった。
また体のケアという意味でも、（親からはよく言われているんだが）疲れている時ほど何かしら運動はしなければいけないんだなという事も改めて理解。
疲れてるから池袋まで歩かないで地下鉄で行く
っていうのがそもそもの間違いなんだと。
バイクで駅まで行く代わりに往復歩けば15分歩き×２。しかも帰りは坂道。
これやってるだけで相当体にはイイはず。
テニスやってるって言っても90分キッチリやってる訳でも、1ヶ月に2回キッチリとやれている訳でも無いんだしな。＜オイ
またこの3週間の休みも含めたスケジュールが結構大変な事になっていたのもかなり精神的に影響していたんじゃないかな、と（土：ゴルフコース～日：T社後輩君の結婚式二次回～3次会で夜までとか。アレコレやり過ぎ、詰め込みすぎ状態）。
運動と体のケア、十分な休息が本当に大事だというのを、40歳目前にして改めて認識できたのは良かった事かなと。
2011年08月02日
約束～大切なもの～
月曜日の夜、仕事後に無敵☆マリオのバーテンさんであるキノピオが所属＆出演している劇団 朗の舞台にまた誘われたので行ってきた。
平日の月曜日＆月頭でお金も無い状態だったんだけれど、ゲームだけじゃなくて色んなものを見ておく事には極力気をつけたい事と、「今年の最初で最後の公演なんで」っていうのをキノピオ君から聞いていたもんで「それなら行っておこうかな」と。
何本か劇団 朗の演劇を観させてもらっているのだけれど、その中でも一番完成度が高い舞台と思えるものだった。
話の完成度が非常に高い。
ただし自分の世代だと簡単に理解できるものなんだけれど、世代の若い子に「田舎で座敷わらしのまどかに会って…」というのがすぐに伝わるかな、というのが気にはなった。
ただそれが伝わりさえすれば、とても良い、かなり感動できる舞台であるかなと。
ひとつ隣の席に（恐らく一人で来てた）学生？～20代中盤ぐらいまでの女の子が泣いていて、終わってからアンケートを懸命に書いていたのが印象的だった。
公演後にキノピオ君に聞いたところこの演目を東京でやるのは5年ぶりで、その時は小学校での公演だったそうな。
またキノピオ君は初演から10年間、同じ役を演じているというのも聞けて、改めて観に行ってよかったなあと。
平日月曜日の夜7時～だったんでどれぐらいかなと思ったんだけれど、何と（＜失礼）ほぼ満席でした。
劇団の方針みたいなものもきっとあるんだろうけれど、定期的にこの演目を公演してもいいんじゃないかなと思ったりもしたんだけれど。
次回があったら必ず周りの人に声をかけて連れて行きます。