2012年11月22日(木)
激肩こり再び(日常)
腕立て伏せはずっと続けている。
日曜日にはマッサージ+酸素カプセルでそこそこ回復(月曜日の勤務中の眠さが相当ヤバかったが)。
のはずなんだが、今日の仕事中の肩の凝り方は異常レベル。
腕立てを始めた直後の2日目ぐらいに感じたのと同じかそれ以上の、死にそう感タップリのキツさ。
で、帰ってきてからいつものように腕立てしてみたんだが、何かいつもと較べて筋力が1/3ぐらいに落ちてるぐらいにキツくてまるで上がらない。
なにコレ。ヤバいのか?
info | 掲示板 | contents | old-text |
腕立て伏せはずっと続けている。
日曜日にはマッサージ+酸素カプセルでそこそこ回復(月曜日の勤務中の眠さが相当ヤバかったが)。
のはずなんだが、今日の仕事中の肩の凝り方は異常レベル。
腕立てを始めた直後の2日目ぐらいに感じたのと同じかそれ以上の、死にそう感タップリのキツさ。
で、帰ってきてからいつものように腕立てしてみたんだが、何かいつもと較べて筋力が1/3ぐらいに落ちてるぐらいにキツくてまるで上がらない。
なにコレ。ヤバいのか?
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |