2011年12月31日(土)

走り収め(ランニング練習記録, 日常)

距離:10.13km
時間:58分46秒(1km/5分46秒ペース)

入念にストレッチしてからジャージの下を履いたままで走る。
全く問題なしで完走および練習で初の1時間切り。

やっぱり寒い時はちゃんと準備をして走らないとダメなんだね。

 
走り終わってこんなに気持ちよかったと感じたのはいつ以来だろうか。


そばは買い物に町田に出た時に今年は箱根そばを買ってみた。
晩飯を早めに済ませてテレビ見ながらゲームもやりつつの年越しとなっております。

ランニング練習記録 , 日常

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