2011年05月30日(月)

今日の禁煙メモ(禁煙に関して)

吸いたい欲求度:かなり
胃のムカつき度:そんなでもない
0本維持:継続中

仕事でやらなきゃならん修正作業とか山積みになってると、「じゃあタバコでも吸ってから一息ついて頑張りますか」っていうのが長年の仕事パターンだったので、かなり脳に染み付いてる感じ。

今日は特にちょっと変に忙しくなってきたもんで、特に吸いたい記憶がかなりの勢いで襲ってきた。
禁断症状じゃなくて記憶だから、そんなに我慢するのは辛い訳では無いのだが。
 
仮に3ヶ月(12週間)続いたとしてこの吸いたい記憶って、無くなったりあるいは薄れたりするもんなんだろうか。

禁煙に関して

コメント

こう ( 2011/05/31 20:47)

個人差があると思いますが、1ヶ月も経てば間違いなくうすれてくる筈です。 

吸わない事に脳を慣れさす感じですかね、 頑張ってください。

パピコン ( 2011/06/ 1 02:54)

どうもす。
そうか1ヶ月あれば薄れるか。
なら良いのだが。

あとは飲みに行ったときに耐えられるかどうかが心配なぐらいか…。

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