日曜のランニング、あるいは水泳のせいか足が痛いです。階段を下りるという動作をすると、顕著に左足の膝の横のあたりに激痛が。正直足をひきずるような感じになってしまうほどです。しばらく歩くとだんだん和らいでいくのだけど、階段を数段下りるとまた痛み。一方右足は股関節の部分がなんというか、ごりごりっという感じで痛い。結果歩いてる姿がなんだかとてもみっともない感じに。
やっぱりしばらく運動してなかったのが顕著に出てきている感じですな。……ふう。反省。