今年はまだ1回しかトレーニングジムに行っていません。おかげで体重も順調に戻ってきてしまいましたまずいまずい。ことにGW中のお食事はけっこうカロリー過多に寄っていたので、その辺調整するために走りに行きました。
久しぶりだけど気分が乗ったのかランナーズハイ入ったのか、40分6キロ。速度は速いわけではないですけど、数ヶ月開けた割にはよく走ったなぁと思います。ついでに水泳で500m泳ぎました。おお、すごいすごい。
とはいえ、1回単発で走って痩せるわけでもなく、継続しないと意味がないのは十分承知の上なのですが。またがっつり体重落としたいなぁ。
ちなみに昨日の不調DISKの書き込み処理は、トータル28時間かかりました。2TBだからってかかりすぎだろそれ！ そしてその後のdiagは、不良セクタ検出が多すぎて途中で失敗しました。あー故障だなこりゃ。