2005年04月24日 本年おそらく最後の花見 [長年日記]
_ おでかけ。
今シーズンおそらく最後になるであろう花見にGO。……今シーズン、大学、新宿御苑と続いて３つめだ。うわ多いな今年は。
目的地は群馬県下仁田町の。会社の同僚が新車導入につき、ドライブをと言うことで４名でお出かけです。昼前に着いて、あー結構風は冷たいけど陽はぽかぽかだーとか思いながら駐車場に車を止めて、そこからさくらの里を回ることにしたのだけど、これが「さくらの里」っちゅーからには山の中の平坦なところにさくらがどばーっと咲いているんだろうなと思ったら大きな間違い。山の斜面のあちらこちらに咲いている所があって、そこに行くには山道の階段を上り斜面を降り……ともはや花見というよりは山歩き。今度はあっちの桜だからこの道を上って降りて……いやぁ、疲れました。歩数としては１万歩に届かないので大して歩いていないのだけど、なにせ高低差が…（苦笑）。斜面を降るときの足の筋肉とか登るときの足の筋肉とか普段使わない筋肉を酷使しました。筋肉痛だな明日は。
花はやっぱりこの時期ですから、咲いていない八重以外は葉桜になりつつありましたけど、雲一つない快晴の下、緑の森の中を汗をかきながら歩き回るのは非常に気持ちがよいことでした。２時間近く歩き回って、最後の桜を堪能しました。
_ ところで、山歩きに木の枝って手に持ちません？
どこか必須という感じで今日も持って歩いていましたが。いや杖ではなく、なにか歩くリズムを取るとか、バランスを取るとか。歩き始めに木の枝を持っていないときには結構疲れたのだけど、これを手にしてからそれほど疲れなかったはずですよ。いや単に最初慣れてなかっただけかもしれませんが。
_ 十割ソバ
そして帰り道は道の駅下仁田で十割ソバ。労働の後のご飯はとてもとてもおいしかったですよー＜違う
_ 今日食べたもの
7:00くらい・・・パン１個コーヒー１個
11:00くらい・・・カレーパン１個
13:00くらい・・・味噌お焼き１個
14:30くらい・・・十割そば・ミニ天丼
16:00くらい・・・ジャージー牛乳コップ１杯
19:00くらい・・・ビーフシチュースパゲティ
22:00くらい・・・パイシュー＋コーヒー
……これだけ喰ってる割に今日は体重が落ちている。やはりウォーキングの効果はでかいのか！？