題有り。

_ 朝ご飯

ワッフルを食べる。ホイップクリームとメープルシロップがうまー。焼きたてほかほかですからおいしいですねぇ。焼くのが面倒くさいのと準備のために朝早めに起きないといけないのがあれですが。とりあえず今日は2枚半くらい焼いてみました。

_ 昼ご飯

プリペイドカードを買ってしまったので使い切るためにせっせと通うことにしたこの店。先週も月曜に来たなぁ。今日は小雨が降って寒かったので熱そうなモノと思いパニーニを食べてみる。野菜が少なかったので残念。もうちょっと多いとよかったのだけどな。

_ 夜ご飯

会社を予想外に遅く出てしまい、帰りの車の中で空腹感にさいなまれてしまう。ホテルに戻ってしまったらあきらめもつくのだけど、走っていると我慢できないので帰り道にあるハンバーガー屋へ。

このハンバーガー屋は、ハンバーガーを注文したら野菜は盛り放題なので好きなんですよね。ここのマッシュルームを食べるのが特に好き。マッシュルームとハラペーニョをてんこ盛り取って、レタスとトマトとキャベツとええと…まあいろいろ。そしていただきますします。おなかいっぱいです。ごちそうさまでした、うぷぅ。

_ そして取ったカロリーは消費

一日空いてしまったのは昨日両腿が筋肉痛だったから。と言うことで今晩もお腹いっぱいの状態ではありますが走ってきました。20分、2マイル（3.2キロ）。まだ今はこんな感じかなぁ。いやいやというかお腹いっぱいで走りすぎるとちょっとえげつないことになりそうだったので今日はここまでで！