夜中の3時くらいまでだらだら起きていたのだけど、朝は10:00に目を覚ます。目を覚ますが、まだ布団の中でぐだぐだと。ぐだぐだしてたら昼になった。昼になったので起きてテレビを見ていた。堕落したなぁと思ったら眠くなってきてお昼寝。ぐうぐう。
3時過ぎに目を覚まして、ああ今日はスポーツクラブ行かないとと思う。先週の平日は毎日毎日毎日電話会議で出かけられてないので走らないとなんとなく気持ちが落ち着かない感じ。今日の運動は40分/5kmとじゃっかんゆるゆるに走ってみる。だけど週末飲み物をがばがば飲んでいたので汗が出る出る。そしてジムトレ15分。なんだか疲れてしまってそれでおしまい。あーあー駄目だなぁ。
帰宅後、またまた眠くなってきて7時のニュース中に寝落ち。9時過ぎに布団の中でうだーっとしている姿に反省。洗濯してちょいとお仕事して今に至る。うにゅー。もったいない週末。