だいたい3年前から記録している体重の値がものすごいことになった。五月に入ってから天井知らずの伸びで思い切り最高記録塗り替えてしまったので、運動と食事を少し減らした。減らしたら戻ったので安心した。
でもまあ、昔ほどカロリーを消費していないのだろうなぁ、と反省することも。暴飲暴食よくない！(笑）