暑さのせいなのか忙しいせいなのか夕食をなかなか食べられなくなった。正しくは食うのがめんどくさいと思うようになった。家に帰ってから食べていたのが、夕方にパンをちょいとつまんで終わりにすることが増えた。健康にはよくないのだが、とはいっても今までの夕食は夜の23:00とかに牛丼だったりコンビニ弁当だったりパンだったりするから、食う時間が早くなって若干量が減ったくらいの意識で行けばむしろ健康的？ と言うべきか？＜おい
おかげで体重は微減。３〜４月に増加してヤバいかと思ったけどいい感じに昨年の渡米時の体重を維持している。もう少し落としたいところだけど、無理して減量するとリバウンドが来るのでまー適当に。というか運動すればもっと落ちるはず。
だるい。