2009年06月14日 カレー [長年日記]
_ 運動運動
週末恒例のスポーツクラブ。35分/5.4kmのランニングと500mの水泳。あと自転車10分。そして行き帰りの徒歩が合計で30分。まあまあの運動時間だ。それでも昨日はとんかつを満腹食べたし、お土産に貰ったドーナツは食べたし、今日は今日でカレーを満足するくらい食べたから、体重は増えてるよなぁ……(汗)
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週末恒例のスポーツクラブ。35分/5.4kmのランニングと500mの水泳。あと自転車10分。そして行き帰りの徒歩が合計で30分。まあまあの運動時間だ。それでも昨日はとんかつを満腹食べたし、お土産に貰ったドーナツは食べたし、今日は今日でカレーを満足するくらい食べたから、体重は増えてるよなぁ……(汗)