2004年か2005年頃から記録をつけている体重グラフの値が右肩上がりだった2008年。2009年に入ってもその流れはとどまるところを知らず、ちょっと神の領域がまるで当たり前のように思えてきたので危機感を抱いたのは2月のこと。スポーツクラブに何度か通っているうちに体が何かを思い出したのか、はたまた仕事のストレスのせいなのか、通い出したあたりを境に体重が順調に減り始めた。
もちろん反動もある。飲み会で飲んだときとか食い過ぎたときとか。でも基本的に2月の最盛期に比べて今日の時点で2キロ減。なんとか2008年明け＋1キロくらいのレベルまで戻すところに来た。といってもまだプラスなんだけどね。
そんなわけで昨日もたらふく美味しいご飯を食べてる訳なので、脂肪をしっかり燃やさないといけないなあということでスポーツクラブへ向かう。……まあ、脂肪燃焼もそうなんだけど、スタミナをつけたいという希望もちょっくらあるので。
ランニング20分、少し激し目のウォーキング10分、筋トレの機械をあれこれ触ったり休んだりで30〜40分。まあ基本休んでる方が多かったかなぁ。そして水泳500mをぜはーぜはー流しながら。やっぱり体力がないなぁと痛感すること切ですわ。うん。
この手のはコンスタントに続けていかないと意味がないんだよなぁ。忘れず行かないと。
スポーツクラブの帰りにその近くにあるスーパーに寄ってみた。そのスーパー、ピーコックはちょっとお高いスーパーという位置づけでブランドバリューを出していたりする。まあその事情は承知していたけど、言ってもそれほど差が出るわけもないよなぁと思いながらスポーツバック片手に晩ご飯のおかずになる野菜の買い出しに行く。そして驚愕。いつものスーパーで40円で売ってるもやしの最安が50円だった。白菜も、キャベツも、ネギもニラも全部やっぱり高い！ さらに豚肉の最安で200円台がない！ なぜだっなぜなのだ。量が多いわけではない。普通に120gとかのパックで、なぜ400円台だったりするというのだorz。
小市民的傷心を抱きながらも、面倒くさいのでちゃっちゃか値引きされてるもやしとニラと豚肉と、後ついでに果汁100%ジュースとか朝食のパンとかを買って帰ってくる。結局いつもの通り野菜をだし汁で煮込んで食べたのだけど、高い値段だけの明確な差を見つけることは出来なかった。これからあそこで野菜を買うのはもったいないから控えよう。ジュースはそもそもいつものスーパーに今回買ったブランドが置いていないので買ってもいいかも。使い分けだなうんうん。